En uno de los entornos más bellos de los Pirineos Orientales, recorriendo los caminos de ronda y descubriendo sus joyas naturales, la 7ª edición reunirá a los amantes del running y la natación en aguas abiertas. En el programa: 5 carreras entre la tierra y el mar, una combinación de desafíos de deportes de equipo, descubrimiento del patrimonio y la flora y respeto por la naturaleza. Se esperan más de 1.100 participantes los días 17 y 18 de junio. Reconocimiento…

un sentimiento de «fin del mundo»† Es allí, en este pico rocoso que domina el Mediterráneo, donde comenzarán los participantes en la aventura. “El lugar es muy intimidanteasegura el organizador Sylvain Rousselat† Ves las montañas de España, las montañas de Albères (la parte oriental de los Pirineos). Cap Cerbère está siendo barrido por el viento, ¡no hay nada!”

A medida que se acerca la hora de salida…

Los competidores todavía tienen algo de tiempo admirar este panorama excepcional y ver salir el sol lentamente† Pero la tensión ya será palpable. Porque pronto se recorrerán 63,3 km, en parejas, entre correr (sendero) y nadar en aguas abiertas.

Los participantes luego pasan por el hotel. de Rayo verde Belvedere, un edificio en forma de transatlántico que domina la bahía de Cerbère. Luego, hacia la costa, donde se puede admirar un poco más de los paisajes y la naturaleza circundante a cada paso.

«Manejar la fatiga, el cambio de temperatura…»

Luego la bahía de Cerbère, la llegada a Banyuls-sur-Mer, la playa de Fontaulé en el corazón de la ciudad y sus soportales. Luego colocar en sitio clasificado de laAnse de Paulilles que alberga una antigua fábrica que produce dinamita. «Protegido por el departamento de los Pirineos Orientales y el Conservatoire du littoral, es un espacio protegido con una fauna y una flora muy ricas», continúa el organizador.

«Habrá que controlar el cansancio, el cambio de temperatura» entre el agua y la tierra y la cadena climática”. La ruta serpentea hasta Cap Béar y su faro de granito rosa que desafía al océano: “Domina el área, domina el paisaje a más de 50 metros del agua y ofrece impresionantes vistas de toda la bahía”, marcado olivier serraco-organizador.

Entre caminos empinados, riachuelos y llenos de naturaleza† “Los competidores también encuentran las ciudades, sus multitudes y los curiosos cuyo aliento serán fuentes inagotables de motivación”. Este sin duda será el caso Puerto Vendres donde los atletas navegarán a lo largo del puerto, entonces? Colliureel castillo real y sus murallas, así como la capilla de San Vicente.

Poco tiempo para disfrutar de panorámicas excepcionales

Luego el camino vuelve a subir. Tendrás que redoblar tus esfuerzos para llegar al Tour Madeloc, este edificio de piedra con vistas a la bahía. Llegando a la cima, incluso sin aliento, el panorama es excepcional: “Este es el punto culminante del evento. (654 metros sobre el nivel del mar) y más difícil de acceder pero la vista que se extiende por toda la llanura hacia el norte y el sur es impresionante”.

Argelès-sur-Mer pronto se enfrentará a los atletas. La ciudad costera refuerza la perspectiva de finalmente llegar y disfruta la felicidad que te fuiste hasta el final† Si bien la repetición de esfuerzos se hará sentir cada vez un poco más, aterrizarán en la playa de Racou, con su gran extensión de arena. Entonces es el puerto que cruzarán los competidores. Y el desafío termina en la Avenue Charles-Trenet, cerca de la playa central, el punto final de esta carrera a nado en la Côte Vermeille…

Una carrera por lugares excepcionales

Durante el curso, los competidores pasaron por seis locaciones naturaleza 2000, la Parque Natural Marítimo Golfo de Leónla reserva natural marina Cerbère-Banuyls, dos espacios marinos educativos, sitios preservados por el invernadero costero y otros clasificados como patrimonio histórico!

«Queríamos dibujar la esencia de cada lugar para realzar la belleza del diseño, subraya Sylvain Rousselat. Cada tramo es diferente, la naturaleza cambia… Era fundamental que fuera lo más variada y completa posible para crear una verdadera versatilidad y una densidad de lugares únicos y atípicos”.

Ciertamente no había mejor escenario para enfrentar el extraordinario desafío físico de la competencia.

Distintas ambiciones pero la misma pasión.

un reto que belleza marina (36 años, de Alto Garona) decidido a tomar. Por su tercera participación este atleta de alto nivel (400 m, 800 m) se esfuerza por nada más que la victoriaal tiempo que aprecia la dimensión humana y amable del evento:

“Lo que más me gusta de la Swimrun, es el hecho de que estás en plena naturaleza, sin barreras y no centrado en el tiempo como en la pista. Y luego estamos en parejas, nos ayudamos (…) Me encanta este estado de ánimo y eso no te impide ser competitivo y luchar por dar lo mejor de ti. Mi amigo, emily comyn es un ex campeón de campo traviesa que nada mucho. Somos una de las mejores parejas femeninas de Francia y el objetivo de la temporada es terminar en el ‘top 5’ del campeonato mundial de Suecia en septiembre. Hacia Curso de natación Côte Vermeillevamos por la victoria!”

Para Charly Hodenq, de 70 años, que vive en los Pirineos Orientalesla motivación también está muy presente: “Lo que destaca es el ambiente, la solidaridad entre los participantes, el placer de compartir un momento fuerte y disfrutar de paisajes magníficamente. Realmente estamos en plena naturaleza y es muy agradable. Entreno cuatro veces por semana. A mi edad no buscamos el logro, pero nos permite apoyarnos y socializarnos. ¡El deporte y el Swimrun son una verdadera ventaja para envejecer más lentamente!”

Felipe Moret

carrera de natación: solidaridad, abnegación y resistencia física

la nadar correr es una práctica deportiva fundada en Suecia en 2006 conectando fases de carrera y natación en aguas bravas, todas disputadas en parejas. En Francia, el Curso de natación Côte Vermeille existe desde 2016. “Es sobre todo una carrera para compartir, explica Sylvain Rousselat. Tenemos que llegar juntos hasta el final para apoyarnos, que es lo que diferencia a la Swimrun de otros eventos de este tipo.

Esta solidaridad es esencial para llegar al final. y gestionar la repetición de los esfuerzos entre la carrera por caminos frágiles, el importante desnivel, la adaptación al medio marino, la resistencia al oleaje y la diferencia de temperatura entre el aire y el mar (diferencia de 10°C).

Se ofrecerán cinco carreras a los 1.100 participantes previstos: la Niños de Argeles fotografía de naturalezareservado para niños a partir de 10 años (4 km), un corto (13 km), un medio (26 km), un largo (47 km) y elUltra a través de la cabezaetiquetado como escenario mundial Carrera al mérito Ötillö Swimrunde Cap Cerbère a Argelès-sur-Mer (63 km), 2500 metros de altitud.

El perfil de los competidores.de toda Francia y del mundo, se divide entre triatletas (20%), licenciados de natación (10%), atletismo (10%) y atletas experimentados o aficionados no afiliados a ninguna federación.

Una nueva carrera: el relevo Ultra

Para democratizar aún más la práctica y para hacer más accesible el recorrido, se propone una nueva carrera: la Ultra en relevos, que retoma el recorrido de la Ultra por Cabeza (63 km). Se disputa por equipos de 3 a 6 integrantes, cada uno de los cuales debe completar una de las tres secciones de la carrera.

Esta es una alternativa para todos los niveles y todos los perfiles., incluyendo comités de empresa y grupos de amigos. Una forma de hacer accesible como ninguna otra esta carrera que garantiza asombro y una buena dosis de emoción a todos los participantes.